简介 培养专注高效的习惯,从番茄钟开始! 什么是番茄钟? 番茄钟是番茄工作法的辅助工具,说的简单点就是一个计时工具 什么是番茄工作法? 番茄工作法最简单的理念是专注25分钟,休息5分钟,4次专注后休息20分钟,通过这样有节奏的保持专注状态,事半功倍,也不容易疲劳 一句话介绍下iFocus iFocus是一款够简洁,可定制,可播放背景白噪声的番茄钟,让你专注于工作和学习,培养专注力,告别拖延,高效从此开始。 - 修复已知问题 展开所有内容 ↓ 收起所有内容 ↑ 大小:199.8MB 日期:2026-04-03 语言:中文 类别:工具 授权: 等级: 插件:无插件请放心使用 平台:Apple 工具 效率