Feelway心理健康AI

Feelway 是一款用于心理健康和情绪平衡的 AI 自助应用. 你可以通过聊天或语音反思,识别问题模式,减轻压力和焦虑,建立更健康的应对方式. 功能: - 基于心理学的 AI 引导对话 (CBT 思路). - 可视化情绪恶性循环,找到有帮助的想法和行动. - 每次会话可自行选择模块 (或让 AI 自动选择). - 浏览其他用户的反思与聊天,获得灵感. 隐私与安全: - 你的会话默认私密. - Feelway 用于个人成长与自助,不提供医学诊断或治疗. 重点与主题: - 通过正念与日记反思,更清晰地理解心情与情绪。 - 帮助应对强烈情绪、低落/悲伤、压力与焦虑,以及反复出现的强迫/侵入想法。 - 参考心理治疗思路的对话与练习,尤其是 CBT 相关方法。 - 如果你也在意 ADHD 或边缘型等话题:整理思绪,识别模式,推导下一步。 如已确诊精神障碍或处于危机中,请寻求专业帮助. 使用条款: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342 隐私政策: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 小幅错误修复